Recursos de apoyo disponibles para la depresión en personas mayores

Servicios de apoyo psicológico

Terapia individual y grupal:

Directorio de residencias de mayores

Terapia individual: Proporciona un espacio seguro para que los residentes hablen sobre sus sentimientos y reciban orientación personalizada.

Terapia grupal: Fomenta el apoyo mutuo y la socialización entre los residentes, ayudando a reducir la sensación de soledad.

Consejeros y psicólogos: Muchas residencias cuentan con consejeros y psicólogos especializados en el cuidado de personas mayores, ofreciendo sesiones regulares para monitorear el bienestar emocional.

Actividades y programas de estimulación

Programas de actividades recreativas:

Arte y manualidades: Las actividades creativas pueden ser terapéuticas y proporcionar una salida para expresar emociones.

Música y danza: La música y el baile pueden mejorar el estado de ánimo y fomentar la interacción social.

Ejercicio físico: Actividades como yoga, tai chi y caminatas ayudan a liberar endorfinas, mejorando el estado de ánimo y la salud física.

Apoyo social y comunitario

Visitas familiares: Fomentar las visitas regulares de familiares y amigos para proporcionar apoyo emocional y fortalecer los lazos afectivos.

Voluntariado: Los programas de voluntariado que conectan a los residentes con personas de la comunidad pueden ofrecer compañía y nuevos amigos.

Recursos en línea y teléfonos de asistencia

Líneas de asistencia telefónica: Servicios como Teléfono de la Esperanza proporcionan apoyo emocional y consejería a cualquier hora del día.

Abordar la depresión en personas mayores que viven en residencias requiere un enfoque integral que combine apoyo psicológico, actividades recreativas, ejercicio físico y fortalecimiento de la red de apoyo social. Al utilizar estos recursos, se puede mejorar significativamente la calidad de vida de los residentes y ayudarles a mantener un estado emocional saludable.

Abuelos Plus está aquí para ayudarte a elegir una residencia o centro de cuidado que mejor se adapte a tus necesidades. Contáctanos al 91 269 46 56 o haz clic aquí. 

Contáctenos gratis!