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Salud Seniors > Consejos prácticos para personas mayores
En la actualidad, la tecnología ha revolucionado la manera en que nos comunicamos. Para los adultos mayores, mantenerse al día con estas innovaciones puede parecer abrumador, pero aprender a navegar en el mundo digital puede abrir las puertas a una nueva forma de conectarse con familiares y amigos. Aquí te presentamos una guía para utilizar aplicaciones de videollamadas y consejos para navegar por internet y redes sociales de manera segura.
Elige la aplicación correcta: Decide cuál aplicación se adapta mejor a tus necesidades y las de tus familiares. Zoom es popular por sus funciones de reunión, mientras que FaceTime es ideal para usuarios de Apple.
Configuración sencilla: Sigue los pasos de instalación y crea una cuenta si es necesario. Muchos dispositivos modernos ya vienen con estas aplicaciones preinstaladas.
Invita a tus familiares: Comparte tu información de contacto o enlace de reunión con tus seres queridos para que puedan unirse a la videollamada.
Prueba tu audio y video: Antes de iniciar una llamada, asegúrate de que tu micrófono y cámara estén funcionando correctamente.
Mantén actualizada la aplicación: Para una mejor experiencia y seguridad, mantén la aplicación actualizada con la última versión.
Internet y las redes sociales son excelentes para mantenerse en contacto, pero es importante hacerlo de manera segura.
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Usa contraseñas seguras: Crea contraseñas fuertes y únicas para cada cuenta y considera el uso de un gestor de contraseñas.
Actualiza tu software: Mantén tu navegador y sistema operativo actualizados para protegerte contra virus y malware.
Evita compartir demasiada información: No publiques información personal como tu dirección o número de teléfono en redes sociales.
Sé Cauteloso con los enlaces sospechosos: No hagas clic en enlaces de correos electrónicos o mensajes de texto de fuentes desconocidas.
Utiliza la configuración de privacidad: Asegúrate de ajustar la configuración de privacidad en tus cuentas de redes sociales para controlar quién ve tus publicaciones.
Mantenerse conectado en la era digital no solo es posible para los adultos mayores, sino que también puede ser una experiencia enriquecedora. Con estos consejos, podrás disfrutar de la tecnología de manera segura y fortalecer los lazos con tus seres queridos. ¡No dudes en explorar y descubrir todo lo que el mundo digital tiene para ofrecerte!
Zoom es muy popular por sus funciones de reunión, mientras que FaceTime resulta ideal para usuarios de Apple. Ambas permiten conectar fácilmente con familiares.
Basta con instalarla, crear una cuenta si es necesario y compartir tu enlace de reunión o número de contacto con tus seres queridos.
Revisa que el micrófono y la cámara funcionen correctamente y asegúrate de tener la aplicación actualizada a su última versión.
Usa contraseñas seguras y únicas, mantén actualizado tu navegador y evita hacer clic en enlaces sospechosos de correos o mensajes desconocidos.
No compartas datos personales como dirección o teléfono y ajusta la configuración de privacidad para controlar quién ve tus publicaciones.
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