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Quédarse en casa con total seguridad > Las personas mayores frente a accidentes domésticos

De todas estos fallecimientos accidentales, el 80% se producen en personas mayores de 65 años. Sin embargo, muy a menudo existe una clara incoherencia entre la gravedad de las consecuencias de estos accidentes (fracturas, secuelas, pérdida de confianza en sí mismo, miedo a salir o a moverse...) y la naturaleza inocente de las causas que los provocaron. Aquí hay varios consejos de vida y propuestas que le ayudarán a prevenir estas tragedias.

Los diferentes tipos de accidentes domésticos

 

Los accidentes domésticos son la tercera causa principal de muerte en adultos, después de los cánceres y las enfermedades cardiovasculares. Por ello, la prevención de estos accidentes y la planificación del entorno cercano de una persona mayor son de gran importancia: ¡simplemente permiten salvar vidas!

Para luchar contra este mal, es importante conocer todos los peligros que pueden amenazar a un mayor debilitado por la edad y la enfermedad. Aunque hay muchos tipos de accidentes domésticos, las caídas son el tipo de accidente más frecuente. Luego vienen las quemaduras seguidas de varias intoxicaciones, y finalmente el ahogamiento.

 Les brûlures 

Los accidentes domésticos, como las quemaduras, también pueden perjudicar gravemente a una persona de edad avanzada. A menudo ocurren en la cocina cuando se preparan las comidas. Para garantizar la seguridad de su ser querido, dele algunos consejos de seguridad :

  • Reduzca la cantidad de aceite en la freidora para evitar quemaduras por salpicaduras de aceite.
  • Si tiene una lámpara halógena, tenga cuidado de no tocarla directamente para evitar quemaduras en los dedos.
  • Si usted está equipado con una caldera de gas, es más seguro hacerla revisar una vez al año.
  • En lo que se refiere a su instalación eléctrica, siempre es mejor comprar equipos con certificación NF y sobre todo comprobar que sus tomas estén bien conectadas a tierra.

 

Las heridas

 Éstas pueden ocurrir durante actividades tales como cocinar, hacer reparaciones en casa, jugar o cuidar el jardín. Para reducir el riesgo de accidentes y lesiones, como heridas abiertas y otras lesiones, se debe tener mucho cuidado al manipular ciertas herramientas. Precaución, incluso un abrelatas eléctrico puede causar lesiones.

En la misma línea, aconseje a su familiar que:

  • Tire las tapas de las latas después de abrirlas para evitar cortes.
  • Tenga mucho cuidado al manipular un cuchillo eléctrico
  • Use guantes antes de recoger los pedazos de vidrio
  • Acuda a un profesional para realizar trabajos de bricolaje importantes que requieran la manipulación de herramientas peligrosas
  • Use gafas cuando corte carne o verduras si su vista no es muy buena.

 

Intoxicaciones accidentales

Desafortunadamente, las intoxicaciones accidentales son comunes entre las personas mayores que a menudo tienen que ser tratadas por varias enfermedades debido a la edad y, desgraciadamente, algunas personas muy mayores que sufren de problemas visuales o que tienen sus facultades cognitivas dañadas, cometen errores en la dosis de sus medicamentos o en el nombre de los mismos. Estos errores pueden causar intoxicaciones o efectos secundarios particularmente peligrosos en la vejez.

Para evitar estos desafortunados incidentes que podrían tener graves consecuencias para las personas mayores, he aquí algunas precauciones a tomar :

  • No guarde la medicación más allá de la fecha de caducidad
  • Deje los medicamentos en su embalaje original
  • Nunca beba jarabe directamente de la botella , use la cuchara dosificadora
  • Nunca se automedique ni tome medicamentos con el consejo de una personas que no sea no médico o farmacéutico
  • Tenga cuidado de respetar el número de tomas indicado por el médico

 

Ahogamientos

Aunque es mucho más raro, el ahogamiento accidental puede ocurrir en personas mayores que sobreestiman sus capacidades físicas. El ahogamiento es la quinta causa principal de muerte accidental entre las personas mayores de 65 años. Muy a menudo mortales, los ahogamientos causan más de 1.800 muertes al año entre las personas de edad avanzada en la UE.

Para evitar ponerse en peligro innecesario, especialmente cuando usted tiene más de 80 años, he aquí algunos consejos a seguir:

  • Si no sabes nadar muy bien o si te falta entrenamiento, no nades muy lejos o por mucho tiempo.
  • Evite nadar cuando el mar está agitado, hay vientos marinos o marea alta.
  • No beba alcohol antes de nadar
  • Evite nadar si tiene enfermedad cardiovascular, depresión o mareos.
  • No olvide traer chalecos salvavidas si va a navegar.

Ya se han puesto en marcha varias campañas de sensibilización sobre los riesgos de ahogamiento en las personas mayores. También debe haber una mayor conciencia entre los cuidadores en los grupos de edad y en las zonas de alto riesgo de ahogamiento..

 

Soluciones : Normas de seguridad que deben adoptarse

Estadísticas recientes muestran que el 81% de las caídas ocurren en el hogar: el 46% en el baño, el 17% en el dormitorio y el 18% en la sala de estar.
Deberían adoptarse algunas reglas sencillas de seguridad..

Paso 1: Mejorar la circulación en la casa

Para ello, se debe tener cuidado de eliminar todos los obstáculos innecesarios, como plantas y cables eléctricos de la lámpara de la calle o del teléfono.

2º paso: Prevenir resbalones

Esto se puede conseguir cubriendo superficies de alto riesgo como baldosas o parquet vitrificado con alfombras antideslizantes..

3er paso: Añadir puntos de apoyo

Todo lo que necesita hacer es instalar pasamanos, manijas y barras de agarre dondequiera que las necesite, como en el baño o en las escaleras.

Objetos conectados para monitorear y alertar

 La prevención de caídas, una de las principales causas de hospitalización de personas mayores, es sin duda una de las primeras situaciones a las que ha respondido la creación de objetos conectados como el colgante de alerta o el cinturón antifracturas.

Cada vez son más las personas mayores que equipan sus viviendas con sensores que detectan el movimiento y, por lo tanto, las caídas; conectados a los servicios de emergencia, dan la alerta cuando se produce una situación anormal. En la misma línea, otros objetos han venido a completar la gama para tranquilizar tanto a sus usuarios como a sus seres queridos: sensor de sueño para instalar en una cama, vidrio conectado para evitar la deshidratación, pulsera conectada para capturar el ritmo cardíaco…

Dispositivos médicos 

Además de garantizar la seguridad, los nuevos objetos conectados permiten garantizar una vigilancia médica. Verdaderos dispositivos médicos, permiten no sólo controlar un cierto número de indicadores de enfermedades crónicas, sino también participar en la puesta en marcha de los cuidados y prevenir posibles complicaciones.

Un medidor de glucosa en sangre sin mordeduras para una mejor monitorización de todos los tipos de diabetes, un sensor para monitorizar la digestión y anticiparse, una tira reactiva de orina para un diagnóstico rápido y fiable de una infección... los nuevos objetos conectados son más fáciles de usar tanto para el paciente como para el personal médico que viaja a casa. De este modo, permiten prolongar la autonomía de la persona mayor en el hogar. 

Gestos que peuden salvarte, otra manera de abordar el autocontrol de la salud 

La medicina preventiva también requiere una mejor información sobre las enfermedades y los riesgos que se presentan en la vejez, y la formación en acciones que salvan a todas las generaciones.

Saber cómo identificar los primeros signos de un accidente cerebrovascular o infarto y cómo reaccionar ante tal situación puede salvar vidas cada año. Por supuesto, no se trata de instalar un desfibrilador en casa, sino simplemente de saber y saber realizar los pocos gestos que permitirán poner a una persona a salvo en el momento de la llegada de la asistencia médica profesional.

 

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